病情分析：跟腱炎的治疗方法：1.要减少局部的活动，降低跟腱所受的拉力，避免剧烈的跑跳等活动 。2.要穿舒适的鞋子，避免硬的鞋后帮对跟腱的摩擦刺激。最好穿旅游鞋，宽松舒适的鞋子。3.局部外用扶他林软膏、氟比洛芬巴布膏等膏药软膏，消除局部的无菌炎症反应，可以配合局部的热敷。如果疼痛症状比较重，建议使用体外冲击波疗法或者是封闭来治疗跟腱炎症。