病情分析：

睾丸皮上有个肉刺疙瘩可能是毛囊炎、尖锐湿疣、皮脂腺囊肿等原因引起的，建议对因治疗。

1、毛囊炎

如果不注意局部卫生，可能会导致细菌感染，引发毛囊炎，会出现红色丘疹、瘙痒等症状。建议遵医嘱涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。

2、尖锐湿疣

如果有多个性伴侣，可能会感染人乳头瘤病毒，引起尖锐湿疣，会出现丘疹、瘙痒等症状。可以遵医嘱涂抹咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物治疗，还可以通过冷冻疗法、激光疗法等方式治疗。

3、皮脂腺囊肿

如果不注意个人卫生，可能会导致皮脂腺导管堵塞，引发皮脂腺囊肿，会出现囊肿、疼痛等症状。建议通过囊肿切除术治疗，还可以通过激光治疗、电离子微创法等方式治疗。

除此之外，还可能是阴囊湿疹、荨麻疹等原因引起的，建议及时就医治疗。

病情分析：从你的症状来看，疑似是尖锐湿疣，尖锐湿疣是人类乳头瘤病毒感染。建议你去正规医院的皮肤性病科检查确诊，确诊后及时治疗。建议病人可以多做体育方面的锻炼，比如游泳，深蹲，瑜伽等，结合饮食。比如说是可以多吃山药韭菜等。注意多加休息，平时多活动活动身体。