青春期肥胖过了能自己瘦吗

2019-06-21 754人阅读

问题描述: 青春期肥胖过了能自己瘦吗

医生回答(2)

病情分析:

青春期肥胖过了是否能自己瘦,需要根据个人情况判断。

青春期正处于身体发育阶段,而且身体内的新陈代谢能力比较旺盛,此时会导致体内的热量无法及时消耗,从而转化成脂肪堆积在体内,出现身体肥胖的现象。如果个人体质相对较好,而且平时也特别注意饮食健康,经常吃一些清淡易消化的食物,此时过了青春期以后,体内的脂肪可能会逐渐代谢,从而达到自己瘦的目的。如果个人的体质相对不是很好,而且也不注意平时的饮食健康,经常吃一些油脂含量偏高的食物,此时过了青春期以后,体内的脂肪可能无法完全代谢,所以无法达到自己瘦的目的。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养。

2023-07-22 举报

病情分析:青春期是否会减肥取决于具体情况。胸部、臀部和大腿自然丰满引起的轻微肥胖可以减薄;而遗传因素只能通过饮食和运动来控制肥胖,以避免其恶化;由于自身因素,饮食不合理,肥胖引起的运动太少,青春期通过有效控制饮食,加强n锻炼,坚持一段时间以后也可以减肥。

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