病情分析：扭腰盘的话也是可以减肥的，现在扭腰盘的人越来越多，人的脚底有60多个反射区。当你坐在办公室或在家看电视或看书时，按摩足底反射区可以有效地消除疲劳。同时，积聚在脚底的毒素“尿酸结晶”会通过肾脏排出，从而促进健康。来达到减肥的目的。