病情分析：

盐酸文拉法辛缓释片五六年了，现在出现了不良反应，多考虑是因为药物副作用引起的，也可能是因为心理因素、用药不规范、病情加重、精神疾病等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、药物副作用

盐酸文拉法辛缓释片是一种抗抑郁药物，主要用于治疗各种类型的抑郁症。服用盐酸文拉法辛缓释片后，患者可能会出现恶心、呕吐、头晕、头痛等不良反应。如果患者没有其他不良反应，一般不需要特殊处理。建议患者可以通过适当运动，如游泳、爬山等方式排解压力，缓解不适症状。

2、心理因素

患者服用药物后，出现这种情况可能是因为对药物不了解，产生了恐惧心理，从而出现上述症状。建议患者可以通过认知行为疗法进行心理治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。

3、用药不规范

如果患者没有严格按照医生的指导服用药物，可能会导致药物剂量过小，从而无法达到治疗的效果，出现上述症状。建议患者严格遵医嘱用药，不可私自减量或停药。

4、病情加重

如果患者在服用药物期间，没有注意饮食健康，经常吃辛辣刺激或生冷寒凉的食物，可能会使疾病进一步加重，从而出现上述症状。患者可以改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物，也可以遵医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

5、精神疾病

患者在服用药物期间，如果受到外界刺激，可能会导致精神疾病发作，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下服用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。

建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。在日常生活中，患者应保持良好的心态，避免情绪过于激动，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于病情的恢复。