病情分析：生姜红糖水喝多了一般会发胖。生姜红糖水具有改善痛经、祛寒暖身、益气养血的功效。
1、改善痛经：生姜和红糖煮水喝有一定的温补作用，可温暖子宫，使经血通畅，改善因宫虚感冒引起的痛经。2、祛寒保暖：生姜中含有姜辣素，辛辣，具有出汗散寒的作用，红糖含有多种糖，尝起来很甜。生姜和红糖煮水喝可以为身体提供能量，加速血液循环，使身体更快地脱离寒冷状态。3、补气活血：红糖含有较多的铁，铁是合成血红蛋白的必要元素，喝姜汁煮红糖水可以补气生血，适合体质虚弱、贫血的人群。
建议月经期的女性不要喝生姜红糖水，容易造成月经量过多。

病情分析：喝姜红糖水不会让你发胖。姜水对缓解感冒咳嗽有很好的效果。但是，应该注意的是，虽然姜水具有很高的保健价值和很大的功效，但它不应该每天都喝，因为过量饮用也可能导致头火比较重病或其他副作用。生姜红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。