病情分析：喝红豆薏米茶通常可以调理湿气重的情况。
大部分患者在去除湿气时会选择红豆薏米茶来改善，红豆薏米茶有健脾、清热利湿的作用，但红豆薏米茶性寒凉。对于轻度湿热患者，可以用红豆薏米茶来改善。但对于寒湿患者，长期服用会损伤脾阳，而湿热患者可以暂时缓解症状，长期服用也会损伤脾胃功能。平时要适量服用红豆薏米茶，红豆薏米茶主要包括红豆和生薏米。薏米可适当炒一下，会加强健脾祛湿的功能。患者体内水分过多，容易导致多种疾病，如心脏病、高血脂、高血压，甚至恶性肿瘤。红豆薏米茶可以用来调养，调节水分。
建议消化吸收能力弱的人不宜食用，饮食清淡等。

病情分析：喝红豆薏米粥可以去除湿气。红豆薏米粥是由红豆和薏米熬制而成，它具有健脾和胃，补气养血，清热除湿，利水消肿的作用。其中的薏米可以清热除湿，利水消肿，还能美白皮肤去除体内湿气。这种粥可以天天喝，也可以将红豆薏米磨成粉直接泡水喝。