病情分析：维生素片不能替代蔬菜水果，有营养方面的专家就曾经指出，天然食物是补充维生素的最佳选择。一般来说，健康均衡的饮食就足以提供人体充分的维生素与矿物质，避免因缺乏维生素和矿物质而患病。食物中还富含其他更多的营养，还能促进人体更加营养吸收更为全面均衡。