病情分析：在饮食上血瘀患者不应在日常饮食中多吃冷涩的食物，以免影响血液循环。多吃养血、活血的食品，如桑椹、荔枝、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、甲鱼、海参等。药物调理就是可以利用中医，去好好调理自己的身体。平时可以经常吃当归补血汤、四物汤、健脾汤等汤剂。