病情分析：如果长期血压升高需要药物治疗，一般来说，需要将血压控制在130/80mmhg以下，并需要根据他们对药物的反应来调整药物 。生活方式的调整非常重要。盐的摄入量应该受到限制。一般来说，盐每天不到5克。如果你超重，你需要控制你的体重，限制高脂肪和高热量的食物，少吃肉，多吃蔬菜，少炒油，不要喝蔬菜汤，适当锻炼。