2021-06-20 197人阅读
问题描述： 久坐后站立时腰疼怎么办？
医生回答(1)
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
病情分析：腰痛是一种综合症。除了脊柱原因引起的腰痛外，一些非脊柱因素引起的疾病也可能伴有腰痛，如内脏引起的腰痛。但目前最常见的是功能性腰痛，也称为体位性腰痛。临床上，建议进行反向行走治疗。反向行走一直被认为是最有效的方式。向后走时，注意穿平底鞋，迈着小步慢慢走。建议在不感到累的情况下进行腰部锻炼，并且可以进行少量锻炼。