病情分析：每天喝大量的开水以减轻上火症状。嘴上长泡都是因为上火引起的。多喝水，然后去上火口中的气泡会逐渐改善。同时，要保持良好的生活习惯，早睡早起，少吃辛辣刺激的食物，补充维生素。多吃胡萝卜、蜂蜜等食物，梨、枣等水果，尽量避免吃辣椒、洋葱、姜等干热食品，油炸、油腻食品。