病情分析：一般情况下取环时身体会有轻微疼痛，但是一般都可以忍受，有些节育环取出时疼痛，那是因为放置时间长久，取环后要注意休息，避免劳累，不要做重体力劳动，至少休息一周。不要吃生冷的食物，避免碰凉水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一个月内禁止同房、禁止盆浴。避免情绪激动，放松心情，缓解压力，保证充足的睡眠，注意外阴清洁，勤换内裤。