病情分析：属于一种心理疗法，通过别的东西转移产妇的注意力，但是对每个妈妈的心理素质有一定的要求，不要太过担心，保持一个健康的心态，平时要养成一个良好的生活习惯，多休息，调整自己的作息，不要熬夜，注意饮食，多吃清淡的，少吃辛辣的，调整自己的状态，顺其自然，不要焦虑。