病情分析：月子期炖猪蹄汤要和黄豆放在一起切成小块，然后放入压力锅或电压锅中炖煮，大约需要20分钟。炖菜后，放上盐和洋葱。白汤是乳汁最多的，哺乳期妇女可以多喝汤，以方便乳汁分泌。你可以吃猪脚汤、黑鱼汤、海带汤等等，要注意放松心情，减少心理压力。