病情分析：乳腺囊肿的主要症状之一就是有硬块，并且可以用手清楚地摸到。但是有硬块并不一定就是乳腺囊肿，有可能是乳腺增生等其他疾病引起的。发现乳房有硬块时，不要害怕紧张，可以去医院进行详细的乳房检查。平时注意内衣不宜过紧，调整好自己的心情，进行适当的锻炼。