病情分析：用大号的卫生巾才能让月经不弄在裤子上，也可以选择用生理内裤。假如在月经期间月经量特别的大，不建议做剧烈的运动，剧烈的运动或者是商量性刺激性的食物也会导致月经量多，在月经期间建议以静养为主，不要参加剧烈的运动。不要吃冷饮。