病情分析：一天不吃饭只喝水通常不会排毒 。
人体的排毒器官包括皮肤、泌尿系统、呼吸系统和消化系统。汗液主要排出少量的水和盐，呼吸主要排出二氧化碳。主要解毒功能需要肝脏代谢、肠道排泄和通过尿液排泄。不进食会减少肠道蠕动，导致代谢废物在肠道内积聚，增加这些毒物的吸收，并排出肠道毒物，应该注意多吃蔬菜和水果。喝水排毒是最快的排毒方式，养成每天喝八杯水的习惯，并适当锻炼身体，能增强身体，还能解毒。
在日常生活中，患者应该注意饮食，少吃烧烤、辛辣等垃圾食品，避免影响肝脏的排毒时间。

病情分析：一天不吃饭只喝水能排毒，超重的人一个月不吃一到两次饭。只喝水可以去除部分毒素。了解解毒的概念：中医认为人体内过量的物质称为毒物。西医没有“毒”这个词。疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使所有排毒管道通畅，便于“身体清洁”。居室是一切疾病的源头，“应多吃高纤维食物：粗粮、蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便量，软化粪便。常吃全麦、玉米片或甘薯、香蕉、蜂蜜、芋头、南瓜等，排便效果好。它能清除肠道垃圾和毒素。