病情分析：根据您的描述分析，现在这种情况口服药是一方面，另外还要注意的就是自身的心理调节，这个很重要的，心理调节主要就是好多事情要看开，不能过于叫真。而多经历一些事，可以增加阅历。平时多锻炼，爬爬山，可以和朋友聊聊最近的烦恼，和伙伴去旅游，看看风景，放松心情，多吃新鲜的水果、蔬菜，听听音乐。