2019-06-19
问题描述： 褪黑色素片的功效?
医生回答(1)
姚志远 主任医师
中日友好医院 皮肤科
病情分析：褪黑素是一种诱导自然睡眠的体内激素，它通过调节人的自然睡眠而克服睡眠障碍，提高睡眠质量。它和其他安眠药的最大区别在于，褪黑素无成瘾性，无明显副作用。晚上睡前口服一般二三十分钟内就能产生睡意，而早晨天亮后腿黑素自动失去效能，起床后也不会出现疲倦困顿性不过来的感觉。