病情分析：首先根据你的年龄来讲，这个是不正常的，所以建议去三甲医院做一个全面的检查，分析出具体的原因去针对性的治疗，月经和倒经和你的心情也有很大的关系，平时生活中绝对不能生气，不能有太大的压力，不能吃辛辣刺激食物，不贪凉，多吃一些热性食物，多运动，多晒太阳，做做瑜伽，或太极拳。