病情分析：腹肌一摁疼的原因，运动引起的肌肉酸痛是参加运动的人常见的受伤经历，急性肌肉酸痛不同于肌肉劳损，指肌肉短暂缺血的现象，只有当肌肉处于强烈或长期活动状态时才发生，通常，腹肌出现疼痛的话，可与活血、消中软膏配合使用，滋润骨骼活力。可对受伤部位进行适当的热敷或用较轻的方法按摩。