病情分析：在这种情况下 ，头痛和其他月经不适的症状应该被认为与激素水平的变化有关，建议服用布洛芬等镇痛药进行对症治疗，月经前后要注意休息，不要有压力，要放松心情，避免熬夜和过度的精神紧张，饮食清淡，不吃辛辣等刺激性食物来保暖，症状严重的话可以立即到医院就诊。