病情分析：额头上的小米粒疙瘩可以通过日常护肤、清洁面部、药物治疗等措施进行治疗。
1.日常护肤
使用温和的洁面产品，如氨基酸洗面奶，每天早晚清洁面部；使用含有水杨酸或果酸成分的护肤品，如爽肤水、乳液等，帮助去除角质层。通过日常护肤可以改善皮肤状况，减少毛孔堵塞和油脂分泌过多的问题。
2.清洁面部
使用温和的洁面产品进行深层清洁，如含有尼古酸、甘油等成分的洁面乳；定期去角质，可选用含有水杨酸或果酸的产品。保持面部清洁有助于减少毛孔堵塞和油脂堆积，从而缓解额头上的小米粒疙瘩。
3.药物治疗
局部涂抹维A酸类药膏如阿达帕林凝胶；口服抗生素类药物如四环素类药物。针对痤疮引起的额头小米粒疙瘩有效。维A酸类药膏可促进表皮细胞更新和角质层脱落；四环素类药物则能抑制细菌生长。
在治疗过程中应避免挤压或搔抓痘痘区域，并注意饮食健康与作息规律。

病情分析：额头有很多小米粒疙瘩可能是毛孔堵塞所导致的，出现这种情况可以到正规的医院进行以下检查，在平时的生活中不要用手去挠，以免加重病情，在平时的生活中一定要用一些温和性的化妆品来缓解症状，平时一定要注意劳逸结合，避免过度劳累造成身体负荷，不要长期看一些电子产品。