2019-06-18 206人阅读
问题描述： 脂肪肝能通过生活方式改变改善吗
医生回答(2)
病情分析：脂肪肝能通过生活方式改变改善。饮食上减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬果、全谷物等，可控制热量摄入。规律运动如每周150分钟以上中等强度有氧运动，能消耗多余脂肪。戒烟限酒，保持充足睡眠，也有助于肝脏修复和代谢，坚持良好生活方式可有效改善脂肪肝。
病情分析：你好，脂肪肝，这个积极的调理治疗之后，轻微脂肪肝的话，三个月左右就会康复的脂肪肝，主要是因为肥胖和不良的生活习惯引起的，长期大量的摄入油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物，缺乏运动，就会造成体内脂肪代谢出现异常而引起脂肪肝。建议有脂肪肝的患者一定要积极的进行做调整好饮食，要做的少油少盐少糖，少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和粗粮加强运动。