病情分析：怀孕期间可以服用维生素B6，如果早孕反应很严重，如果不能吃，呕吐很严重，应该去正规医院做电解质检查，加满液体，就可以了，三个月后，这些症状就会缓解。准妈妈最好每天吃牛奶和大豆制品，准妈妈每天应该摄入大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这一需求。