病情分析：考虑肋软骨炎可以引起肋软骨肿胀疼痛不适情况 ，需要注意休息避免剧烈活动劳累，可以考虑当地正规综合性医院胸外科就诊检查明确，局部热敷，按摩理疗缓解疼痛不适，应用一些扶他林软膏等药物治疗。建议饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物。