灵芝孢子粉一天吃两克够了吗?

2019-06-18 336人阅读

问题描述: 灵芝孢子粉一天吃两克够了吗?

医生回答(2)

病情分析:服用灵芝孢子粉还需根据患者的情况来决定 。
1、如果是调节睡眠、美容、经常感冒或者口腔溃疡等疾病的患者,建议每天服用4克。2、对于术后调理的患者,建议每天服用6-8克。如果饮酒则需服用2-4克。为了更好地吸收,建议空腹服用,可以分三个时段,早上饭前半小时,午餐前半小时和晚上睡觉前半小时。饮用前1小时或饮用后半小时服用灵芝孢子粉,可起到保护肝脏的作用。
患者在日常生活中应注意适量服用,手术前或术后出血严重的患者不建议使用。具体还应该在医生的指导下服用。

2022-07-15 举报

病情分析:一天吃两克灵芝孢子粉有点偏少。另外,灵芝孢子粉适合饭前一小时食用,但在服用过程中,应注意高温会破坏破壁灵芝孢子粉的活性营养成分,不要用沸水冲洗,灵芝孢子粉破壁率高,品质好,有油腻气味,含有破壁后渗出的灵芝孢子油,请放心吃。

2019-06-18 举报
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