病情分析：

通常情况下，怎样快速回奶不胀痛的方法这种说法不准确。一般可以通过减少喂奶次数、饮食调理、口服药物等方式进行回奶。

1、减少喂奶次数

减少喂奶次数可以帮助缓解胀奶的情况，主要是通过减少宝宝吸吮母乳的次数，从而降低对乳房的刺激，达到回奶的目的。

2、饮食调理

在饮食上，产妇可以适当吃韭菜、山楂、麦芽、包菜等食物，这些食物具有回奶的功效。同时，产妇还应避免进食鲫鱼汤、猪蹄汤等食物，以免加重乳房胀痛的情况。

3、口服药物

如果产妇胀奶的情况比较严重，可以在医生的指导下，口服维生素B6片、溴隐亭片等药物进行治疗，能够减少泌乳素的分泌，从而回奶。

除此之外，还可以通过减少外来刺激等方式进行回奶。建议产妇在回奶期间，需要保持乳头清洁卫生，避免引起乳头炎症。

病情分析：女性在哺乳期想要快速回奶不胀痛首先要及时服用回奶药，这可以有效抑制乳汁分泌。另外饮食上要注意忌食促进分泌乳汁的食物，吃一些有助回奶的食品。另外在回奶期如果有涨奶，还是要将其挤出来，并且可以给乳房做热敷，避免乳汁淤积，导致出现疼痛。