病情分析：坐月子并不是一定要够一百天的，一般坐月子需要42天，也就是医学上所指的产褥期，在此期间产妇的身体，会逐渐的恢复至孕前的状态。所以在坐月子期间，一定要注意卧床休息，而且要避免做剧烈的运动，饮食上要吃一些营养丰富和容易消化的食物。