病情分析：坐飞机时一般比较平稳，不会突然加速或减速，所以一般不会突然出现晕机的现象。上次坐飞机出现头晕恶心，出冷汗等症状，可能与精神紧张，第1次坐飞机有关。首先要调理一下自己的心态，避免精神过于紧张，避免感冒受凉，就能够防止类似的情况发生。