病情分析：你好，您现在的这种消化不良引起的这种腹泻，一般在三天左右是可以恢复到一个正常的状态，主要是脾胃不和，消化不良，饮食不洁的情况。建议您可以到专业的中医院来选择这种健脾和胃助消化的药物进行治疗，平时饮食要注意清洁。避免生冷硬的食物摄入。

病情分析：您好，根据您的描述，可能是肠易激综合征和消化不良性腹泻。药物建议服用中成药汉森四磨汤口服液、谷氨酰胺治疗，四磨汤由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，木香，行气止痛；枳壳，理气宽中；乌药，温肾散寒；槟榔，消积下气。四味药材共同发挥药效，可有效缓解胃胀肠道胀气，综合调理肠胃功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解症状，帮助胃肠功能恢复。注意睡眠充足 不要饮酒刺激和熬夜劳累。保持乐观的心态，饮食少吃多餐。