病情分析：主要是因为瓜子是属于比较容易导致上火的零食，瓜子食用过多的话就会出现上火的症状，疱疹也是由于上火所引起的，建议平时可以多吃一些清淡有营养的食物，少吃一些瓜子，也可以吃一些坚果，但是也要注意多喝一些热水，这样也可以有效的缓解上火的症状，如果情况严重的话，还是需要到医院进行治疗的。