病情分析：膝盖撞伤淤血三周不退需注意局部处理和及时就医 。
这是因为长时间的淤血可能表明存在深部组织损伤或血肿形成，需要专业医生进行评估和处理。局部处理包括冷敷和热敷交替，以减轻肿胀和疼痛。同时，应避免剧烈活动，以免加重损伤。若淤血持续不退或伴有其他症状，如疼痛加剧、活动受限等，应立即就医以排除可能的骨折或其他严重损伤。

病情分析：外伤导致的膝关节淤血，而如今3周，淤血不能消散，这种情况是很常见的，因为软组织损伤，淤血消散通常都需要2-3周，淤血范围较大的话，时间会更长一些。建议您局部进行热敷，促进损伤的修复和淤血的吸收，也可以口服跌打丸等药物。

注意减少运动量,及时到医院复查,听从医生建议,及时治疗,祝早日康复