病情分析：一般情况考虑女性腰疼不适情况，常因为腰肌劳损或肾虚等情况有关，注意休息避免剧烈活动劳累，饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物，可以考虑当地正规综合性医院详细检查看看。如果腰肌劳损有关腰部热敷按摩理疗，缓解疼痛不适。