病情分析：

卵巢囊肿手术后发现双侧卵巢不见了，这种情况通常意味着手术过程中卵巢被切除或损伤。面对这种情况，患者需要及时与医生沟通，了解手术的具体情况和后续的治疗方案。

在卵巢囊肿手术后，如果双侧卵巢不见了，首先需要明确的是手术是否为必要性切除。通常情况下，如果卵巢囊肿是良性的且没有恶性变化的风险，医生会尽量保留卵巢功能。如果囊肿较大或者存在恶性变化的风险，医生可能会选择切除双侧卵巢。一旦确认卵巢被切除，接下来的治疗和管理将主要集中在激素替代治疗、生活方式调整以及定期的健康检查上。激素替代治疗可以帮助缓解因卵巢缺失导致的激素水平下降带来的不适，如潮热、情绪波动等。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动，对于维持整体健康状态至关重要。定期进行妇科检查和相关指标的监测，有助于及时发现并处理可能出现的健康问题。

【管理小贴士：】

1. 定期监测激素水平，如雌激素和孕酮。

2. 调整饮食结构，增加富含植物雌激素的食物。

3. 保持适量运动，促进血液循环和新陈代谢。

4. 出现异常症状时，如持续性腹痛或异常出血，应及时就医。