2019-06-16 201人阅读
问题描述: 坐月子吃腊肉的危害
医生回答(3)
于荣 主任医师
首都医科大学宣武医院 妇产科
病情分析:
坐月子吃腊肉的危害主要包括肥胖、消化不良、影响乳汁分泌等。
1、肥胖
腊肉是由猪肉经腌制加工而成,其中含有大量的脂肪和胆固醇,坐月子期间如果大量食用,可能会导致脂肪堆积,引起肥胖。
2、消化不良
腊肉中含有较多的蛋白质,不易被胃肠消化,如果坐月子期间大量食用,可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。
3、影响乳汁分泌
腊肉中含有较多的盐分和脂肪,坐月子期间如果大量食用,可能会导致体内水钠潴留,影响乳汁分泌,严重时还可能会引起水肿。
除此之外,坐月子期间食用腊肉还可能会导致便秘、高血压等危害,因此不建议坐月子期间食用腊肉。坐月子期间应多吃富含营养的食物,如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,同时还应注意避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、大蒜等,以免对身体造成不利影响。
于荣 主任医师
首都医科大学宣武医院 妇产科
病情分析:坐月子吃腊肉可能会导致消化系统的不适症状。腊肉属于腌制品,在腌制的过程中会加入大量盐分以及调料,不仅其营养价值会受到影响,并且还有可能由于摄入过多调料出现上述情况。患者在坐月子期间尽量食用新鲜的食材,如新鲜的鱼、禽、蛋、瓜果、蔬菜,有利于产后恢复,烹饪方式尽量以清淡为主。
李立杰 副主任医师
中南大学附属湘雅三医院 妇产科
病情分析:坐月子吃腊肉可能会导致消化系统的不适症状。腊肉属于腌制品,在腌制的过程中会加入大量盐分以及调料,不仅其营养价值会受到影响,并且还有可能由于摄入过多调料出现上述情况。患者在坐月子期间尽量食用新鲜的食材,如新鲜的鱼、禽、蛋、瓜果、蔬菜,有利于产后恢复,烹饪方式尽量以清淡为主。