病情分析：您好，可能是因为长期劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，导致了眼轴变长出现了近视。建议，一般成年以后平时注意休息，注意用点，特别是手机，电脑等，一定要尽量少用，多看远处，多运动，比如跑步，打球等，佩戴合适的框架眼镜，一般情况不会继续增长。