病情分析：你好:根据你叙述的症状表现，考虑你是鼻炎鼻粘膜糜烂引起的鼻出血。与吃辛辣刺激性食物多，吃水果蔬菜少，喝水少有关系。建议你用红霉素眼药膏涂鼻粘膜，口服黄连上清丸、维生素C。不要抠鼻子，擤鼻子用力不要太大。饮食注意忌辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水。祝你生活愉快！