怎么运动瘦小腹上的赘肉?

2019-06-17

问题描述: 怎么运动瘦小腹上的赘肉?

医生回答(1)

病情分析:经常做抬腿的动作或者做仰卧起坐,都可以瘦肚子上的赘肉,肚子上的赘肉是怀孕的时候脂肪堆积导致的,因为怀孕的时候肚皮撑的非常大,导致皮肤很松,所以非常难瘦下去,做运动瘦肚子的时候一定要坚持,不能半途而废,否则看不到效果,日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜水果,保持大便的通畅,能够帮助排除肠油。

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