病情分析：

紧急避孕药在同房后的一天内服用是有效的，但越早服用效果越好。

紧急避孕药主要通过延迟或抑制排卵来达到避孕效果。这类药物通常含有高剂量的激素，如黄体酮或黄体酮类似物，它们可以阻止或延迟卵子的释放。如果卵子尚未释放，药物可以有效阻止怀孕的发生。如果卵子已经释放并且已经与精子结合，药物可能无法阻止受精过程。药物的效果取决于女性的排卵时间，而排卵时间因人而异，通常在月经周期的中间阶段。

服用紧急避孕药时，需要注意的是，这种药物并不是常规避孕方法，而是一种紧急补救措施。长期频繁使用可能会对身体产生副作用，如月经周期紊乱、恶心、乳房胀痛等。紧急避孕药不应作为常规避孕手段，而应该用于意外情况下的紧急补救。

【生活小贴士：】

1. 紧急避孕药应在性行为后尽快服用，最好是在72小时内。

2. 如果月经周期延迟，应进行妊娠测试，以确认是否怀孕。

3. 考虑使用更可靠的长期避孕方法，如口服避孕药、宫内节育器等，以避免频繁使用紧急避孕药。