病情分析：藕粉确实有下奶的作用，但是一定要吃的恰当，不能过早吃也不能过晚吃，而且也不能吃的太多。建议你在产后一到两周可以吃藕粉，而且一定要挑新鲜的藕粉来吃，也不能生吃藕粉。下奶的食物还有很多，例如你坐月子的时候可以多喝一些汤水，多吃一些有营养的食物。