病情分析：

脚骨折后可以通过拄拐下楼、使用助行器或者使用支具下楼。

1、拄拐下楼

脚骨折后，如果骨折的部位没有出现明显的移位，可以在医生的指导下通过拄拐下楼，减轻患肢部位的负重，有利于病情的恢复。

2、使用助行器

若是脚骨折后，骨折部位出现明显的移位，此时需要通过使用助行器，减轻患肢部位的负重，减轻患肢部位的疼痛。

3、使用支具

如果患肢部位出现明显的移位，需要通过使用支具进行固定，限制脚部的活动，避免骨折部位发生二次损伤，影响身体的恢复。

除此之外，还可以通过抬高患肢、服用药物等多种方式进行改善，日常生活中要避免做剧烈的活动。

病情分析：脚骨折后上下楼梯时，受影响的肢体应承受部分负荷，但不能承受全部负荷。
1、一般上下楼梯时，可以先抬起健康的肢体，起到承重的作用，防止肢体承受过多的体重或重量，导致病情加重或骨折复发，骨折畸形愈合。2、移动时应注意动作缓慢，根据楼梯高度确定抬腿幅度，尽量使用拐杖等辅助工具。3、当上楼梯时，可以抬起双腿来扩大膝盖的活动范围，这样可以更好地锻炼身体。下楼时，可以伸直双腿，避免膝盖周围的肌肉紧张。
建议患者饮食上应注意加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，促进骨折愈合。

病情分析：你好！昨天运动的时候不慎摔伤，导致腿部（脚部）有骨折就医做了清创包扎，没有给脚部做外固定吗？这种情况最好拍个片子，如果骨折明显，需要石膏外固定治疗。因为脚部有骨折，无论固定不固定都不能负重走路，上楼梯需要别人帮助，或者自己扶拐上楼梯，

病情分析：据上所述，临床工作中，可以使用拐杖等，进行慢慢运动。骨折愈合一般需要三个月左右，早期不建议过早运动，避免骨折愈合迟缓，引发不适表现。注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，补充钙剂仙灵骨葆等，按时复查处理及康复锻炼，早期恢复健康。