病情分析：这种情况考虑是由于受寒着凉或者运动不当引起的首先注意休息，不要剧烈运动，注意保暖，不要着凉，采取中西医结合进行治疗，可以在医生指导下口服药物比如芬必得。配合中医按摩，针灸，理疗等治疗效果是不错的，适当可以多吃一些蔬菜水果以及富含高蛋白食物。