2019-06-15
问题描述： 怎样预防阴虚?
医生回答(1)
郑湘宏 主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
病情分析：综合你所描述的情况出现口干不适，在中医上说是阴虚，可以吃些中成药调理。西医一般是和近期维生素缺乏，免疫力下降，长时间的偏食或者缺乏锻炼等都有一定的关系。近段时间注意多休息，保持口腔的卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，而且在饮食上做到荤素搭配，不要偏食。多到户外活动，增强自身的免疫力，可以有效的防止症状复发的现象。