2019-06-15 304人阅读
问题描述： 夜里2点多易醒吃什么
医生回答(2)
病情分析：
夜里2点多易醒，可以吃一些食物，如牛奶、莲子等，也可以吃一些药物，如安神补脑液、酸枣仁胶囊等。
1、食物
夜里2点多易醒，可能是精神压力过大、过度劳累等原因导致的，可以吃一些有助于安神的食物，如牛奶、莲子、百合等，有助于改善睡眠质量。
2、药物
如果是气血亏虚导致的失眠，可以吃安神补脑液、酸枣仁胶囊等药物，具有养心安神的功效，可以改善失眠症状。如果是肝火旺盛导致的，可以吃龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物，具有清肝胆、利湿热的功效，可以改善失眠症状。
除此之外，还可以吃牛黄清胃丸、柏子养心丸等药物，但需要在医生指导下服用。
病情分析：你好，根据你的描述情况来说，话种情况，一般来说还是用最近的精神压力比较大，所以导致这种情况的发生建议的话，平时白天可以适当的运动一下，晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶。来放松一下自己的心情多注意休息希望以上的回答可以帮助到你的。