病情分析：根据你的描述，这个可能与一些家务活有关系，经常的做事，手的活动过多有可能会导致这种症状。所以我认为还是要注意休息，减少工作强度也就会慢慢的好转，但是如果保守治疗不好，就要注意及时的小针刀手术。一般不注意休息，很容易反反复复的。要注意保养。