病情分析：由于没有对患者进行详细的查体、检查所以不是很好的分析 ，但通过描述患者是属于肾虚，与自身的体质、不良的生活习惯有关，需要积极的进行治疗。建议患者需要多样进食保证各种营养元素的供应，其次是服用滋补的中成药。而且要好好休息，多行锻炼增强体质利于恢复。