病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像现在这样一个情况的话，胃肠感冒建议最好还是说去吃一些驱寒除湿的一些药物，并且的话就是说要注意好自身的饮食，多吃一些热乎的食物，多饮水，还有一个就是说你自身也要注意锻炼。希望我的回答对你有所帮助。