病情分析：

膝盖磕青了一般可以通过冷敷、热敷、药物治疗等方式好得快。

1、冷敷

膝盖磕青后24小时内，患者可以通过冷敷的方式收缩血管，减轻局部充血，有助于缓解红肿、疼痛等症状。

2、热敷

膝盖磕青24小时后，患者可以使用热毛巾或热水袋进行局部热敷，有助于促进局部血液循环，有利于促进淤血吸收，进而起到消肿、止痛等作用。

3、药物治疗

患者还可以在医生指导下使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗。

除此之外，患者还可以通过中医理疗等方式进行治疗。建议患者在日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。

病情分析：外伤引起的局部软组织伤。用冰块冷敷，喷云南白药气雾剂消肿止痛。如果疼痛严重的话，可以口服芬必得或戴芬止痛对症治疗，要注意避免剧烈活动。观察一段时间看看，如果有活动障碍，需要去骨科就诊，找大夫检查，并拍x光片检查，排除骨质损伤的可能。